Slaaptraining voor kinderen
Campus Antwerpen
10 oktober 2026
5 december 2026
Verder studeren aan Howest AcademyWist je dat Howest er ook is voor iedereen die zich wil bij- of omscholen, zich wil specialiseren of een extra diploma wil behalen? Howest Academy bundelt alle mogelijkheden rond levenslang leren
|
Slaapproblemen bij kinderen komen erg vaak voor. Ook in de praktijk zien we steeds meer kinderen en jongeren die te maken hebben met moeilijk slapen of verstoorde slaappatronen. Bijgevolg is er een grote noodzaak om deze jonge patiënten en hun ouders correct en onderbouwd te begeleiden naar betere slaap.
In deze opleiding richten we ons op de slaap bij kinderen vanaf de geboorte tot de leeftijd van 18 jaar. Er wordt ook aandacht geschonken aan de perinatale ontwikkeling van de slaap bij het (on)geboren kind.
-
Baby’s: perinatale slaap, zuigelingen, baby’s tot de leeftijd van 1 jaar
-
Peuters: vanaf de leeftijd van 1 jaar tot 2,5 jaar
-
Kleuters: vanaf de leeftijd van 2,5 jaar tot 6 jaar
-
Kinderen lagere school: vanaf de leeftijd van 6 jaar tot 12 jaar
-
Tieners en pubers: van de leeftijd van 12 jaar tot 15 jaar
-
Adolescenten (jongvolwassenen): vanaf de leeftijd van 15 jaar tot 18 jaar
De cursus bestaat uit 5 dagen, waarbij theorie en inzicht afgewisseld wordt met praktische technieken en oefeningen, variërend van eenvoudige ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen, visualisatietraining, mindfulness.
Programma
- Algemeenheden over de slaap bij kinderen
- Functies van slaap
- Slaapfysiologie
- Slaapnoden en slaapdeprivatie
- Slaapvorming
- Wetenschappelijke evidentie slaap bij baby’, kinderen en jongeren
- Zuigelingen en baby’s
- Voorkomen van slaapproblemen
- Typische slaapproblemen bij baby’s
- Huilgedrag, hechting en troostmethoden
- Slaapassociaties
- Link gedrag, gewoontes en slaap
- Link (borst)voeding en slaap
- Veilig slapen
- Regressie
- Technieken en toepassingen (literatuur)
- Peuters en kleuters
- Voorkomen van slaapproblemen
- Typische slaapproblemen bij peuters en kleuters
- Link gedrag, gewoontes, levensstijl, gedachten en slaap
- Slaapassociaties
- Regressie
- Omgaan met verandering (kinderdagverblijf – school – vakanties)
- Technieken en toepassingen (literatuur)
- Kinderen van lagere schoolleeftijd
- Veranderingen in slaap
- Typische slaapproblemen bij kinderen lagere schoolleeftijd
- Voorkomen van slaapproblemen
- Link gedrag, gewoontes, levensstijl, gedachten en slaap
- Technieken en toepassingen
- Tieners en adolescenten (jongeren/jongvolwassenen) tot 18 jaar
- Veranderingen in slaap en bioritme
- Typische slaapproblemen bij tieners en adolescenten
- Voorkomen van slaapproblemen
- Link gedrag, gewoontes, levensstijl, gedachten en slaap
- Technieken en toepassingen (literatuur)
- De opleiding is gericht op het aanleren van technische & exact-wetenschappelijke kennis en is van toepassing zoals bepaald binnen de Zorg STEM-opleidingen.
Omschrijving en leerdoelen :
Leerdoelen :
-
De kern van de opleiding ligt in het vermogen om op basis van de anamnese en symptomen en te kunnen kiezen voor advies, symptomatische of causale behandeling van slaapproblemen;
-
Leren analyseren van de anamnestische gegevens en daaruit het kunnen opstellen van een therapeutische aanpak;
-
Het voorgaande uitvoeren in samenspraak met andere (para)medische disciplines;
-
Leren opstellen van een behandelplan volgens de potentiële mogelijkheden van de patiënt naar advies, symptomatische of causale aanpak;
-
Het begeleiden in het traject naar een adequatere slaap door het regelmatig evalueren en bijsturen.
Interdisciplinaire samenwerking
Ontspanningsoefeningen
De therapeut beschikt over een hele resem ontspanning- en ademhalingsoefeningen die de patiënt adequaat kunnen helpen de overmatige spanningsgraad te dempen. Deze zijn zowel fysisch als mentaal van aard.
Psychomotoriek bij kinderen
Bij het behandelen van kinderen met slaapproblemen kunnen specifiek psychomotorische vaardigheden een waardevolle bijdrage leveren aan het sneller verkrijgen van innerlijke rust die noodzakelijk is om tot een goede nachtrust te komen.
Tenslotte worden er heel wat thuisoefenprogramma’s en adviezen meegegeven aan de patiënt en de ouder, zoals ook het invullen van een slaapdagboek en verscheidene oefeningen die hij/zij in samenwerking met de ouders kan uitgevoeren.
- Beschikken over een Bachelor of Master in de Biomedische wetenschappen, Audiologie, Dieetleer, Logopedie, Mondzorg, Podologie, Psychologie, Toegepaste Gezondheidswetenschappen, Sport en Bewegen, Ergotherapie, Vroedkunde (verloskundige in NL), Verpleegkunde (HBO-V diploma in NL), Medisch laboratoriumtechnoloog (MTL), Orthopedie (prothese, orthese), Oogzorg, Farmaceutische wetenschappen (apotheker), Tandheelkunde (tandarts), Geneeskunde (arts), Kinesitherapie (fysiotherapeut in NL), Wellbeing- en vitaliteitsmanagement, Healthcare Business Management, Medical Office Management, Medische beeldvorming en radiotherapie
- Toelatingsvoorwaarde voor deelnemers die niet beschikken over diploma uit bovenstaande lijst:
- België: dienen afgestudeerd zijn aan een "door de Overheid erkende instelling" (zie www.Onderwijskiezer.be)
- HOWEST Health Care (Westerse medische basiskennis) > klik hier >>
- Basisverpleegkundige (HBO5) >klik hier >>
- Zorgkundige >klik hier >>
- Medical management assistant - voltijdse dagopleiding >klik hier>>
- Gezondheidscoach bij Syntra – VDAB >klik hier >> of HOWEST >klik hier >>
- Basisjaar ’De Mens’ (anatomie-pathologie-psychologie-psychopathologie) bij Syntra >klik hier >>
- Nederland: Oefentherapie César/Mensendieck, Chiropractie, Osteopathie, Acupunctuur of een diploma Westers Medische Basiskennis (MBK), gevolgd in de Nederlandse of Engelse taal en op hbo-niveau, met 40 EC’s geaccrediteerd door CPION of SNRO
- België: dienen afgestudeerd zijn aan een "door de Overheid erkende instelling" (zie www.Onderwijskiezer.be)
| zaterdag 10 oktober 2026 |
| zaterdag 10 oktober 2026 |
| vrijdag 16 oktober 2026 |
| zaterdag 17 oktober 2026 |
| vrijdag 4 december 2026 |
| zaterdag 5 december 2026 |
Aantal uren: 35
Aantal dagen: 5
- vrijdag : 15.00 - 21.00 uur
- zaterdag : 09.00 - 1630 uur
dr. Vanderlinden Julie (PhD)
-
Slaaptherapeut
-
Verpleegkundige en gedragtherapeut
-
Coördinator onderzoek gezondheidspromotie en levensstijl en docent Odisee Hogeschool
-
Postdoctoraal onderzoeker VUBrussel
Van Hulle Carlo
- Kinesitherapeut
- Hartcoherentie
- Ademtherapie -
- Acute & chronische hyperventilatie
- Docent slaaptraining ICZO
-
Berghmans Ellen : Zeer uitgebreide, interessante, praktijkgerichte opleiding! Supervlot, professioneel en doorleefd gebracht door Julie, met een heel warm hart voor kinderen en jongeren. De casussen waren een zeer waardevolle manier om de leerstof te structureren en te integreren. De ruimte voor input van de andere cursisten ( uit verschillende disciplines) was ook een grote meerwaarde. Ik heb genoten van de eerste tot de laatste minuut. De catering en de locatie maakten deze opleiding alleen nóg beter.
-
Bernaerts Hanne : Gevarieerde groep met veel inval van verschillende specialisaties. Er konden veel vragen gesteld worden die steeds zeer duidelijk beantwoordt werden
-
Kellens Annelies : de cursus opgedeeld in 4 dagen waardoor alle info voldoende besproken kon worden - enorme meerwaarde dat de docent haar kennis en praktijkervaring deelde en zo het theoretische heel concreet en praktijkgericht werd, bruikbare handvaten, casusbespreken vanuit syllabus alsook het openstaan van casusbespreking vanuit de groep,...
-
Chevalier Sofie ; Evidence based Veel praktijkvoorbeelden Lesgever die zowel in de praktijk staat, als onderzoek doet
-
Godderis Fleur :Ik was heel aangenaam verrast van de aanpak van de docente. Ze nam de tijd om alles duidelijk uit te leggen. Daarnaast vroeg ze heel erg veel feedback. Ze vroeg heel erg vaak na of alles duidelijk was. Zo was de cursus echt heel praktijkgericht.
-
Aantal cursisten: minimum 10 - max 18
-
Benodigdheden: "losse praktijkkledij"
-
Doorlopende coffee breaks (koffie, thee, water) + broodjeslunch (broodjes, soep, saladebar, koffie, thee en water, ....)
-
Gratis ondergrondse parking voor Uw wagen
-
De organisatie behoudt zich het recht voor om eventuele wijzigingen in het programma en planning aan te brengen.
Cursusgeld / Fee
1.150,00 €
KMO-Portefeuille
Deze opleiding komt in aanmerking voor KMO-portefeuille.
Locatie / Venue:
Campus Antwerpen
35 uur over 5 dagen
5 studiepunten
Accreditaties / Accreditation:
BATC
CGZ (FAGT+NVST+VIV)
KTNO
LVNT
NWP
Pro-Q-Kine Algemeen (24 punten)
Pro-Q-Kine Pediatrische (744000 punten)
VBAG
Voertaal / Language:
Nederlands