Relaxatietherapie en stressmanagement 2

Locatie / Venue

Campus Antwerpen

Startdatum / Start date

22 januari 2027

Einddatum / End date

5 juni 2027

Verder studeren aan Howest Academy

Wist je dat Howest er ook is voor iedereen die zich wil bij- of omscholen, zich wil specialiseren of een extra diploma wil behalen? 

Howest Academy bundelt  alle mogelijkheden rond levenslang leren

Een 1-jarige opleiding die bestaat uit 2 modules 

Module 2: Leefstijlfactoren aanpassen in de aanpak van psychosomatische klachten - Totale aanpak van stressklachten

In de verdieping gaan we verder op de Leefstijlfactoren als 4 pijlers van stressmanagement: stressreductietechnieken, beweging, slaaphygiëne en voeding. De aangereikte stressreductietechnieken zoals ademhalingsoefeningen, bewegingsoefeningen en ontspanningsoefeningen zijn toepasbaar binnen veel psychosomatische aandoeningen waarbij verhoogde spanning een rol spelen bij het ontstaan of het in stand houden van fysieke en/ of mentale klachten. De therapeut leert hierbij de technieken toe te passen bij veel voorkomende psychosomatische aandoeningen zoals allerlei spanning gerelateerde klachten, hyperventilatie, (spanning)hoofdpijn, chronische pijn, burn-out, gespannen ademhaling, spastische darmproblemen, slaapproblematiek, angst, menopauzeklachten. Hierdoor werkt men samen met de patiënt aan een herstelproces waarbij de patiënt zich bewuster wordt van de spanning in het lichaam, het beter onder controle krijgen en door ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen beter tot rust komt en een betere balans te vinden binnen de eigen mogelijkheden. Hierdoor zullen klachten verminderen, leert de patiënt samen met de therapeut de signalen te interpreteren. Als therapeut onderzoek je welke oefeningen zorgen voor een vermindering van de klachten en begeleid je zo de patiënten naar een bewuster, gezonder en rijker leven, met mentaal welzijn, gezonde voeding, goede slaaphygiëne en gezonde lifestyle als kapstokken.
  • Wat zijn de 4 leefstijlfactoren?
  • Stressbeheersing: omgaan met gevoelens
  • Beweging als eerste stap naar leefstijlaanpassing
  • Impact van voeding op het lichaam: Het fenomeen laaggradige ontstekingen
Per thema komen volgende items aan bod
  • Verdieping omtrent de psychosomatische aandoening
  • Opstellen van behandelplannen/ trajecten op basis van stressreductietechnieken
  • Manuele behadeling van psychosomatische aandoeningen
  • Casestudies

Aanpak Psychosomatische aandoeningen

  • Chronische (Rug- en nek) pijn tgv stress : uitgelicht hoofdpijn. Spanningshoofdpijn. Migraine.
  • Hyperventilatie. Angst. Paniek. Fobie. Faalangst
  • Burn-out, Vermoeidheid (Fysieke en Psychische oorzaak)
  • Menopauzeklachten
  • Impact van voeding op het lichaam en op gezonde lifestyle en de link met Spijsverteringsklachten (Prikkelbaar darmsyndroom, Spastisch colon…)  
  • Slaaphygiëne en aanpak van slaapproblemen.
  • De toepassing van hartcoherentie en haptonomie bij psychosomatische klachten
  • startcompetentie om personen te kunnen evalueren en behandelen met de nodige evaluatietools en manuele behandelingstechnieken
  • het kunnen behandelen en dit zowel in dienstverband als op zelfstandige basis.
  • Evidence-based relaxatietherapie & stress management toe te passen in de klinische praktijk en het volledig te integreren in een volledig behandelingsplan​
  • De kern van de opleiding ligt in het vermogen om op basis van de symptomen en van een eigen specifiek en nauwgezet onderzoek te kunnen kiezen voor advies, symptomatische of causale behandeling.
  • De therapeut moet daartoe over voldoende medisch-wetenschappelijke kennis beschikken, maar ook over technische vaardigheid, en moet kwaliteitsbewust, kritisch en resultaatsgericht zijn, zelfstandig kunnen werken en handelen maar met zin tot samenwerking.

vrijdag 22 januari 2027
zaterdag 23 januari 2027
vrijdag 26 februari 2027
zaterdag 27 februari 2027
vrijdag 12 maart 2027
zaterdag 13 maart 2027
vrijdag 23 april 2027
zaterdag 24 april 2027
vrijdag 4 juni 2027
zaterdag 5 juni 2027

Aantal dagen: 10

  • Vrijdag 14 - 20.00 uur
  • Zaterdag 09 - 16.00 uur

Geubbelmans Kim
Geubbelmans Kim
  • Kinesitherapeut
  • Hoofddocent Relaxatie- en stressmanagement
Pauwels Jan
Pauwels Jan
  • Ergotherapeut
  • Haptonoom
  • Haptonomische zwangerschapsbegeleiding

  • Aneca Sabrina : De nadruk op beleving! Integratie van lichaam en geest! Lesgever 'ademt' zijn vak!
  • Peeters Mieke: -inhoud -sterk gemotiveerde lesgever die volledig opgaat in zijn cursus -kleine groep noodzakelijk voor deze cursus - regelmatige feedback van docent

  • Belangrijk : Wie gelijktijdig = direct na elkaar  ook inschrijft voor beide modules, krijgt een korting van 10% op beide modules (op 1 factuur te voldoen) . Gelieve bij de inschrijving onderaan te melden dat direct de inschrijving module 1 reeds gedaan is.
  • Benodigdheden: "losse praktijkkledij"
  • Doorlopende coffee breaks (koffie, thee, water) + broodjeslunch (broodjes, soep, saladebar, koffie, thee en water, ....)
  • Gratis ondergrondse parking voor Uw wagen
  • De organisatie behoudt zich het recht voor om eventuele wijzigingen in het programma en planning aan te brengen

Klaar om te starten?

Schrijf je nu in voor deze opleiding

Inschrijven

Cursusgeld / Fee

2.050,00 €

KMO-Portefeuille

Deze opleiding komt in aanmerking voor KMO-portefeuille.

Locatie / Venue:
Campus Antwerpen

5 studiepunten

Accreditaties / Accreditation:
BATC CGZ (FAGT+NVST+VIV) KTNO LVNT Pro-Q-Kine Algemeen (24 punten) VBAG

Voertaal / Language:
Nederlands

Terug naar alle opleidingen
Klaar om te starten?
Schrijf je nu in
Inschrijven