Perinatale begeleiding - Module 2

Deze module, ontwikkeld door Lief Portael,  richt zich op de professionele begeleiding van moeders en baby's tijdens de postnatale periode, een fase waarin herstel, aanpassing en verbondenheid centraal staan. Je leert hoe je moeders ondersteunt in hun fysieke, emotionele en psychische herstel, met bijzondere aandacht voor het bevorderen van een gezonde ouder-kindrelatie en een vlotte overgang naar het ouderschap.
Vanuit een holistische visie ontdek je hoe je beweging, oefentherapie, spierversterking en functionele revalidatie combineert met aandacht voor welzijn, interactie en de individuele noden van moeder en baby.
Daarnaast leer je hoe je ouders begeleidt bij veelvoorkomende uitdagingen tijdens de postnatale periode, zoals: vermoeidheid; bekkenbodemproblemen; verminderde core-stabiliteit; stress en emotionele belasting; het vinden van een gezonde balans binnen het jonge gezin.

Na afloop beschik je over de kennis en praktische vaardigheden om moeders en baby's deskundig te begeleiden tijdens de eerste maanden na de geboorte. Je bent in staat een geïntegreerde, evidence-based en holistische begeleiding aan te bieden die het herstel van de moeder ondersteunt, de ontwikkeling van de baby stimuleert en de ouder-kindbinding versterkt.

• Postnatale oefentherapie: Je leert hoe je een individueel oefenprogramma opstelt dat volledig afgestemd is op de noden van de moeder. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere: herstel van de bekkenbodem; core-stabiliteit en rompcontrole; geleidelijke opbouw van kracht en uithouding; mobiliteits- en stretchingsoefeningen; ademhalings- en relaxatietechnieken; een veilige hervatting van dagelijkse activiteiten en sport.
  Alle oefeningen zijn onmiddellijk toepasbaar binnen de kinesitherapeutische praktijk.
• Fit with Kid: Tijdens dit praktijkonderdeel ontdek je hoe je de baby op een veilige en verantwoorde manier integreert in postnatale oefenprogramma's. Je leert inspirerende beweegsessies ontwikkelen waarbij het fysieke herstel van de moeder hand in hand gaat met plezier, interactie en het versterken van de band tussen ouder en kind.
• Ergonomisch dragen van de baby: Correct dragen is belangrijk voor zowel de ontwikkeling van de baby als de gezondheid van de ouder.
  Je krijgt een overzicht van de verschillende ergonomische draagmethoden, zoals draagdoeken en draagzakken, en leert ouders begeleiden bij een veilige, comfortabele en ergonomisch verantwoorde manier van dragen.
• Babymassage: Je maakt kennis met verschillende technieken van babymassage en leert hoe deze kunnen bijdragen aan: ontspanning en comfort; een betere slaapkwaliteit; ondersteuning van de spijsvertering; vermindering van onrust; het versterken van de ouder-kindbinding. Daarnaast ontdek je hoe bewuste aanraking en positieve interactie bijdragen aan een veilige hechting en een gezonde ontwikkeling van de baby.